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瑜伽體位導引
瑜伽體位導引 評價
網友滿意度：
不論是在學生時期或開始工作後
我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~
自英文的從國中啟蒙
能夠用其他語言的邏輯來思考事情
也是一件很有趣的一件事
跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間
我更喜歡用書籍安靜的充實自己
所以特別跟大家推薦我目前在看的
瑜伽體位導引
非常好上手、條理分明
對於希望入門別太難的人很適合
而且這最大的成就感就是用新學的
語言查資料了XD
看自己key出之前完全不了解的文字或音
真的有滿滿的感動啊~~
希望推薦的這本台中水晶專賣店書能夠讓大家都能
感受或得知識的喜悅!
一起讀書向前邁進吧!
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瑜伽體位導引
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商品訊息描述:
根據瑜伽體位法指導的需要和瑜伽練習的要求進行編寫，共八章，着重對瑜伽體位指導的技能和方法進行詳細介紹，包括體位指導的重點提示、體位示范與引導語、體位輔助與糾錯方法，幫助從事瑜伽指導工作者更好地理解體位的內涵和提高瑜伽指導的技巧；同時根據瑜伽的特點，從理論知識上對瑜伽的指導和練習進行介紹，包括瑜伽唱誦、瑜伽經、瑜伽呼吸法、瑜伽清潔法、瑜伽解剖和瑜伽體位編排，幫助從事瑜伽的工作者加強專業能力。
榮明，男，1979年出生，湖北武漢人，寧波大學體育學院教師，本科畢業於武漢體育學院，蘇州大學體育教育訓練學碩士。亞洲運動及體適能學院(AASFP)高級私人教練、國家級健身指導員。師從多位國內外頂級瑜伽大師，系統學習了節奏瑜伽、流瑜伽、瑜伽呼吸控制法、艾揚格瑜伽、熱瑜伽等，寧波力尚健身連鎖機構和寧波靜緣瑜伽連鎖機構創始人之一，創建力尚yoga培訓體系和靜緣瑜伽教練培訓體系，是首批熱瑜伽在寧波的推廣者。著有《體適能健身圖譜》、參編教材《陽光下的韻律(瑜伽)》。
商品訊息簡述:
- 作者： 榮明
- 出版社：人民體育出版社
- 出版日期：2014/04/01
- 語言：簡體中文
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